Infrarotsauna oder traditionelle Sauna?
Die eine wirkt an der Oberfläche, die andere im Inneren des Körpers.
Iyashi Dôme, Erfinder der japanischen Sauna im Jahr 2004, erklärt Ihnen, warum diese beiden Ansätze weder in ihrer Funktionsweise noch in ihrer Wirkung vergleichbar sind.
Zwei gegensätzliche Technologien
Die Umgebungsluft ist dort sehr heiß und der Körper reagiert mit oberflächlichem Schwitzen, einem natürlichen Schutzreflex, um die Haut zu kühlen und zu schützen.
Die innere Körpertemperatur bleibt dabei stabil: Der Schweiß stammt hauptsächlich aus der oberflächlichen Hautschicht.
Die Infrarotsauna Iyashi Dôme hingegen erwärmt nicht die Luft um den Körper herum.
Sie nutzt spezielle elektromagnetische Wellen, sogenannte Langwellen-Infrarotstrahlen (IRL), die bis zu etwa 4 cm tief in das Gewebe eindringen können.
Diese sanfte und gleichmäßige Strahlung bewirkt einen Anstieg der inneren Körpertemperatur und führt zu einem tiefen Schwitzen, das durch die innere Arbeit des Organismus hervorgerufen wird.
Diese „innere” Wärme führt nachweislich zur Ausscheidung von Giftstoffen und Schwermetallen, was durch Studien bestätigt wird, die seit mehr als 20 Jahren mit Iyashi Dôme durchgeführt werden.
Radikal unterschiedliche Auswirkungen
- Äußere Wärme, sehr heiße Umgebungsluft
- Oberflächliches Schwitzen, Hautschutz
- Stabile Innentemperatur
- Entspannende Wirkung, jedoch nur oberflächlich
- Heiztechnologie
Infrarot-Sauna Iyashi Dôme
- Langwellige Infrarotstrahlung, kontrollierte innere Wärme
- Tiefes Schwitzen, Aktivierung des Stoffwechsels
- Natürlicher Anstieg der Körpertemperatur
- Entgiftungs-, Schlankheits-, Anti-Aging-Effekt und allgemeines Wohlbefinden
- Langwellige Infrarot-Technologie (Infrarottherapie)
Warum spricht man von einer „japanischen Sauna“?
Eine Journalistin, die das Gerät Iyashi Dôme zum ersten Mal entdeckte, hatte es mangels einer bekannten Referenz so genannt.
Seitdem hat sich diese Bezeichnung im Sprachgebrauch etabliert, aber die Iyashi Dome-Infrarottherapie hat nichts mit einer Sauna im herkömmlichen Sinne zu tun:
Es handelt sich um eine Infrarot-Behandlungstechnologie und nicht um eine beheizte Kabine.
Ein wissenschaftlicher Ansatz für das Wohlbefinden
Studien haben Folgendes gezeigt:
- eine messbare Ausscheidung von Giftstoffen und Schwermetallen,
- eine Stimulierung von Kollagen und HSP70-Proteinen, die am Zellschutz und an Anti-Aging-Effekten beteiligt sind,
- eine Verbesserung der Durchblutung und der allgemeinen Vitalität,
- ein Gefühl des tiefen Wohlbefindens bereits nach der ersten Sitzung.
Die traditionelle Sauna hingegen wirkt hauptsächlich durch äußere Wärme, um Entspannung und Muskelentspannung zu fördern, ohne jedoch einen signifikanten Einfluss auf die innere Körpertemperatur zu haben.
Zwei sich ergänzende, aber nicht vergleichbare Philosophien
Die Infrarottherapie Iyashi Dôme hingegen ist eine japanische technologische Innovation, die wissenschaftlich erforscht wurde, um im Inneren des Körpers zu wirken.
Zwei verschiedene Praktiken, zwei Erfahrungen, zwei Philosophien.
Zusammenfassung:
- Deux technologies opposées : chaleur externe (traditionnelle) vs chaleur interne (infrarouges longs).
- Iyashi Dôme agit en profondeur sur les tissus, le métabolisme et la régénération cellulaire.
- Élimination prouvée des toxines et métaux lourds, effet anti-âge et bien-être durable.
- Le mot “sauna japonais” vient d’une confusion journalistique, mais l’infrathérapie Iyashi Dôme est une technologie à part entière.