Est-ce que le sauna infrarouge fait maigrir ?
C’est une question fréquente : le sauna infrarouge fait-il vraiment maigrir ?
La réponse est oui, sous certaines conditions précises, comme l’ont montré les études menées avec la technologie Iyashi Dôme.
L’infrathérapie ne remplace pas l’activité physique ou une alimentation équilibrée, mais elle constitue un soutien naturel et efficace à la perte de poids.
La réponse est oui, sous certaines conditions précises, comme l’ont montré les études menées avec la technologie Iyashi Dôme.
L’infrathérapie ne remplace pas l’activité physique ou une alimentation équilibrée, mais elle constitue un soutien naturel et efficace à la perte de poids.
Comment agit le sauna infrarouge Iyashi Dôme ?
Le sauna japonais Iyashi Dôme utilise des infrarouges longs, capables de chauffer le corps en profondeur sans augmenter excessivement la température ambiante.
Cette chaleur douce provoque une sudation intense et profonde, favorisant la détoxification et stimulant le métabolisme.
Cette chaleur douce provoque une sudation intense et profonde, favorisant la détoxification et stimulant le métabolisme.
Lors d’une séance forte de 30 minutes, le corps réagit comme pendant un effort physique modéré:
- la fréquence cardiaque augmente,
- la circulation s’accélère,
- et l’organisme dépense de l’énergie pour réguler sa température interne.
Une dépense énergétique d’environ 600 calories, soit l’équivalent d’une course à pieds de 20 km, mesurée lors des études réalisées avec Iyashi Dôme.
Les bienfaits de l'infrathérapie
Une méthode à la perte de poids naturelle
L’infrathérapie ne fait pas “fondre la graisse” directement, mais elle stimule les mécanismes naturels impliqués dans la gestion du poids :
- activation du métabolisme,
- drainage et réduction de la rétention d’eau,
- amélioration de la circulation,
- détente et réduction du stress, souvent associés au déséquilibre pondéral.
En intégrant les séances fortes Iyashi Dôme (30 minutes, toutes les 72 heures) dans une routine bien-être globale — alimentation équilibrée, hydratation et sommeil de qualité —, les utilisateurs observent une amélioration progressive de la silhouette et du tonus général.
Pourquoi Iyashi Dôme est-il différent ?
Les résultats observés en seulement 30 minutes distinguent Iyashi Dôme de nombreux appareils concurrents nécessitant 45 minutes ou plus pour obtenir des effets comparables.
Cette efficacité optimisée, prouvée par des mesures physiologiques, rend la séance plus performante, plus confortable et plus rentable pour les professionnels.
Cette efficacité optimisée, prouvée par des mesures physiologiques, rend la séance plus performante, plus confortable et plus rentable pour les professionnels.
En résumé :
- Oui, le sauna infrarouge Iyashi Dôme peut aider à maigrir, en stimulant le métabolisme et en dépensant jusqu’à 600 calories par séance forte.
- Une séance forte de 30 minutes toutes les 72 heures suffit pour maintenir une activation métabolique efficace.
- Ce n’est pas une méthode de minceur isolée, mais un accélérateur naturel, sûr et scientifiquement mesuré.