Sauna a infrarossi o sauna tradizionale?
Sebbene condividano il termine “sauna”, la sauna tradizionale e la sauna a infrarossi si basano su due tecnologie completamente diverse.
Una agisce in superficie, l’altra agisce nel cuore del corpo.
Iyashi Dôme, inventore della sauna giapponese nel 2004, spiega perché questi due approcci non sono affatto comparabili, né nel loro funzionamento né nei loro effetti.
Una agisce in superficie, l’altra agisce nel cuore del corpo.
Iyashi Dôme, inventore della sauna giapponese nel 2004, spiega perché questi due approcci non sono affatto comparabili, né nel loro funzionamento né nei loro effetti.
Due tecnologie contrapposte
La sauna tradizionale (o sauna nordica) è una cabina in legno riscaldata ad alta temperatura, spesso tra gli 80 e i 100 °C.
L’aria all’interno è rovente e il corpo reagisce con la sudorazione superficiale, un riflesso protettivo naturale per raffreddare e proteggere la pelle.
La temperatura interna del corpo rimane stabile: la sudorazione proviene essenzialmente dallo strato superficiale della pelle.
L’aria all’interno è rovente e il corpo reagisce con la sudorazione superficiale, un riflesso protettivo naturale per raffreddare e proteggere la pelle.
La temperatura interna del corpo rimane stabile: la sudorazione proviene essenzialmente dallo strato superficiale della pelle.
La sauna a infrarossi Iyashi Dôme, al contrario, non riscalda l’aria intorno al corpo.
Utilizza onde elettromagnetiche specifiche, i raggi infrarossi lunghi (IRL), in grado di penetrare fino a circa 4 cm nei tessuti.
Questa radiazione delicata e omogenea provoca un aumento della temperatura interna del corpo, inducendo una profonda sudorazione derivante dal lavoro interno dell’organismo.
Questo calore “interno” porta a una comprovata eliminazione di tossine e metalli pesanti, sostenuta da studi condotti con Iyashi Dôme da oltre 20 anni.
I benefici dell'infraterapia
Effetti radicalmente diversi
Sauna tradizionale
- Calore esterno, aria ambiente molto calda
- Sudorazione superficiale, protezione cutanea
- Temperatura interna stabile
- Effetto rilassante, ma limitato alla superficie
- Tecnologia di riscaldamento
Sauna a infrarossi Iyashi Dome
- Radiazione a infrarossi lunghi, calore interno controllato.
- Sudorazione profonda, attivazione metabolica.
- Aumento naturale della temperatura interna.
- Effetto detox, dimagrante, anti-età e benessere generale.
- Tecnologia a infrarossi lunghi (infraterapia).
Perché si parla di “sauna giapponese”?
Il termine “sauna giapponese” è un’espressione apparsa quasi vent’anni fa sulla stampa.
Una giornalista, scoprendo per la prima volta l’apparecchio Iyashi Dôme, lo aveva chiamato così in mancanza di un riferimento noto.
Da allora, questa denominazione è rimasta nell’uso comune, ma l’infraterapia Iyashi Dôme non ha nulla a che vedere con una sauna nel senso tradizionale del termine:
si tratta di una tecnologia di trattamento a infrarossi, non di una cabina riscaldata.
Una giornalista, scoprendo per la prima volta l’apparecchio Iyashi Dôme, lo aveva chiamato così in mancanza di un riferimento noto.
Da allora, questa denominazione è rimasta nell’uso comune, ma l’infraterapia Iyashi Dôme non ha nulla a che vedere con una sauna nel senso tradizionale del termine:
si tratta di una tecnologia di trattamento a infrarossi, non di una cabina riscaldata.
Un approccio scientifico al benessere
L’infraterapia Iyashi Dôme agisce in profondità sui tessuti, sul metabolismo e sulla rigenerazione cellulare.
Gli studi condotti hanno evidenziato:
Gli studi condotti hanno evidenziato:
- un’eliminazione misurabile delle tossine e dei metalli pesanti,
- una stimolazione del collagene e delle proteine HSP70, coinvolte nella protezione cellulare e negli effetti anti-invecchiamento,
- un miglioramento della circolazione e della vitalità generale,
- una sensazione di profondo benessere fin dalla prima seduta.
La sauna tradizionale, invece, agisce principalmente attraverso il calore esterno per favorire il rilassamento e il rilassamento muscolare, ma senza un impatto significativo sulla temperatura interna del corpo.
Due filosofie complementari, ma non comparabili
La sauna tradizionale rimane un rituale nordico ancestrale, ideale per il relax e la purificazione superficiale.
L’infraterapia Iyashi Dôme rappresenta invece un’innovazione tecnologica giapponese, studiata scientificamente per agire nel cuore del corpo.
Due pratiche diverse, due esperienze, due filosofie.
L’infraterapia Iyashi Dôme rappresenta invece un’innovazione tecnologica giapponese, studiata scientificamente per agire nel cuore del corpo.
Due pratiche diverse, due esperienze, due filosofie.
In sintesi:
- Due tecnologie opposte: calore esterno (tradizionale) contro calore interno (infrarossi lunghi).
- Iyashi Dôme agisce in profondità sui tessuti, sul metabolismo e sulla rigenerazione cellulare.
- Eliminazione comprovata di tossine e metalli pesanti, effetto anti-età e benessere duraturo.
- Il termine “sauna giapponese” deriva da una confusione giornalistica, ma l’infraterapia Iyashi Dôme è una tecnologia a sé stante.